Word je vaak overweldigd door zorgen en angst, zelfs als daarvoor geen reden voor is? Wil je weten waar dat beklemmende angstgevoel, dat je in je hele lijf voelt, vandaan komt en wil je het stoppen?
Je constant zorgen maken is afmattend en vermoeiend. Of je nu bang bent voor echte en urgente problemen die je moet oplossen of dat je gedachten vol angsten en fantasieën zit over wat er mis kan gaan, het effect is hetzelfde.
Je kunt niet meer goed nadenken, je voelt je gespannen en gestrest, je spijsvertering geeft problemen, je kunt niet slapen, je voelt je ziek en er lijkt geen uitweg mogelijk. Het is een nachtmerrie. Het is het signaal van een constant afgaand ‘rood alarm’!
Mensen vergelijken de toestand van gegeneraliseerde angst vaak met een constant afgaand ‘rood alarm’. Het voelt alsof er een onmiddellijke dreiging is. Alsof er elk moment iets vreselijks kan gebeuren. Je kijkt voortdurend uit, ook al weet je niet wat je zoekt of wat je zou moeten doen als je het vindt.
En deze vergelijking is een goede. Het is alsof je ‘gevarensensor’ staat ingesteld op een te laag niveau, waardoor je er constant over struikelt. En daardoor begint zo’n beetje alles als bedreigend te voelen. Het is een soort vicieuze cirkel van angst en zorgen.
Natuurlijk is de menselijke ‘gevarensensor’ geen digitaal apparaatje dat je gewoon met één druk op de knop kunt resetten. Het werkt op basis van emotie feedback. Hoe meer je je zorgen maakt, hoe meer je je zorgen maakt. Het is een vicieuze cirkel, maar niet onomkeerbaar.
Want het goede nieuws is dat deze emotie feedback in beide richtingen werkt. Hoe minder je je zorgen maakt, hoe minder je je zorgen maakt, waarmee deze vicieuze cirkel je vriend wordt.
De sessie Gegeneraliseerde angststoornis kan je helpen deze vicieuze cirkel om te keren en zo voorkomen dat overdreven zorgwekkende reacties terugkeren.
Hypnose kan je snel en gemakkelijk helpen deze angsten te verlichten
De sessie Gegeneraliseerde angststoornis is ontwikkeld in samenwerking met psychologen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van angststoornissen. Zodra je ernaar gaat luisteren zul je merken dat:
- je je veel meer ontspannen voelt dan je in lange tijd of ooit gevoeld hebt
- je een steeds sterker wordend gevoel van kalmte krijgt in je lichaam en geest
- je een nieuw perspectief in je hoofd ontwikkelt
- het gemakkelijker is om te bepalen wat er gedaan moet worden
- je meer mogelijkheden krijgt om zorgen opzij te zetten en meer van het leven te genieten
- je leert hoe je kunt voorkomen dat overdreven zorgen terugkomen
Download nu Gegeneraliseerde angststoornis en voel je voortaan heerlijk ontspannen en veilig
- Levertijd: %%levertijd%%
- Kortingen tot 50% bij meerdere sessies en/of accounttegoed
We are here to help you
